本网讯 为切实关怀职工身心状态，有效缓解工作压力，筑牢心理健康防线，5月20日，宝珠寺电厂结合“双周一讲”大讲堂开展职工心理健康专题讲座,该厂领导班子、各部门负责人、人才池成员等80余人通过线上、线下方式参与讲座。

本次讲座特邀心理学专家——四川省心理学会会员、广元市心理学会副理事长赵丽老师授课。讲座紧扣水电行业职业特点，围绕职场压力识别与缓解方法、情绪自我调节、心理焦虑疏导实用技巧、职场人际心理沟通、身心状态调适、工作生活平衡与家庭关系心理辅导等方面，进行了系统讲解和生动剖析。通过真实案例、互动问答、心理小练习等形式，引导职工正确认识压力、科学管理情绪、改善沟通方式、提升心理韧性。

讲座氛围热烈融洽，参会职工认真聆听、积极互动、踊跃提问，职工们纷纷表示，本次讲座贴近需求、实用性强，帮助大家掌握了自我疏导、缓解压力的方法，今后会以更饱满的热情、更健康的心态投入到工作中。

下一步，该厂将继续整合资源，多维度开展“双周一讲”大讲堂活动，营造浓厚的学习氛围，抓实业务素养提升，关爱职工身心健康，做到能力素质与身心状态协同并进，推动企业高质量发展。